×

ESCALADA PENTRU ADULTI

sport recomandat tinerilor si adultilor creativi din Oradea


De ce sa incerci ESCALADA?

Fiind un sport polivalent, escalada este excelent in:

#1. Mentinerea si imbunatatirea conditiei fizice

- Escalada contribuie la cresterea fortei fizice si a rezistentei, la imbunatatirea echilibrului, a flexibilitatii corpului si a coordonarii miscarilor.

- Practicata regulat, intareste capacitatea sistemului cardio-vascular, prin reducerea semnificativa a riscului aparitiei bolilor de inima.

- Este un excelent ”medicament” natural impotriva stresului. Fiind un sport cu o componenta mentala majora, escalada ii deconecteaza pe practicanti de la grijile zilei, fapt care reduce semnificativ stresul cotidian.

#2. Dezvoltarea abilitatilor mentale

- Escalada ajuta la creșterea increderii de sine, pentru simplu fapt ca ofera acel sentiment inegalabil al reusitei la capatul unui drum istovitor

- Ajuta la concentrare

#3. Socializarea oamenilor

- In general, escalada este un sport individual. Dar o vorba din popor spune ca cine se aseamana, se aduna – si este valabila si pentru escalada, care aduna la un loc oameni pasionati de sport, natura si depasirea propriilor limite.

- Multi dintre cei care practica acest sport s-au imprietenit si organizează impreuna excursii ori petreceri.

- Pentru noi este foarte important sa mentinem un nivel de etica ridicat.

ESCALADA

poate fi practicata de oricine si la orice varsta


escalada2
escalada3
escalada4
escalada5


... fiind un sport care deschide apetitul pentru aventura, calatorii si natura.

CU ESCALADA REGULATA

poti evita

- lipsa de chef

- lipsa de motivatie

- conditie fizica slaba

- stare nervoasa accentuata

- lipsa de incredere de sine

- lipsa de capacitate de concentrare

Ramai activ si creativ si in zilele obisnuite sau monotoane!

CUM SA OBTII MAI MULTA ENERGIE?

1 Achizitioneaza un abonament

2 Incepi sa mergi regulat la antrenament

3 Solicita consultanta, sfaturi, idei de la instructorii salii. Instructorii sunt prezenti in permanenta la sala si iti stau oricand la dispozitie! Totodata, instructorii sunt prezenti la sala pentru a asigura un mediu controlat si sigur si pentru a veni in ajutorul tuturor doritorilor de-a concepe un plan de antrenament potrivit. In asa fel succesul este garantat!

Nota: serviciile de asistenta al instructorilor este intotdeauna gratuit!

4 Incearca sa efectuezi problemele primite de la instructori! Te asiguram ca vei fi obosit la sfarsitul antrenamentului!

Totodata, te asiguram ca vei pleca acasa mai puternic si mai motivat ca in restul zilelor obisnuite.

EFECTELE SECUNDARE ALE ESCALADEI


1. Deconectarea de la problemele cotidiene este garantata! Se poate ramane pe perete doar cu mintea limpede

2. Deoarece exista o atractie naturala intre oamenii asemanatori si atmosfera placuta este garantata, exista sanse mari sa-ti gasesti prieteni noi.

SPORT POTRIVIT?

Escalada

In cazul in care esti in cautarea unei ramuri de sport individuale, pe care sa practici regulat, care sa fie diversificat si necesita creativitate, escalada probabil va fi activitatea potrivita pentru tine!

ITI PROMITEM CA VEI SCAPA DE

fitness_center

Monotonia ridicarii greutatilor...

directions_run

Singuratatea parcurgerii kilometrilor in alergare...

pool

Sosirea la ore fixe si timpurii la piscina...

sports_soccer

Cautarea neincetata a coechipierilor pentru jocurile sportive de echipa...

Hai la Sala de escalada Gecko

unde garantat:

Vei putea sa-ti antrenezi cu succes fizicul si psihicul.

Vei putea deconecta de la problemele cotidiene.

BONUSURI

Asistenta gratuita din partea instructorilor

Deaorece suntem constienti, ca la noi escalada este o ramura de sport mai putin cunoscuta ca de ex. fotbalul, acordam atentie deosebita de-a oferi ajutor, asistenta, sfaturi tuturor celor care solicita acesta. Asistenta instructorilor salii intotdeauna este gratuita, deoarece si pe noi ne bucura succesul vostru!

Ghid gratuit [PDF] >>

Sfaturi utile pentru a face mai accesibil primii pasi in lumea escaladei. Descarca acum!

PRETURI

Escalada in interior pentru adulti cu asistenta permanenta


Locatie:

Str. Primariei, Nr. 23, Oradea


Orar:

luni - vineri, intre orele 16-21.

Tel./WA: 0724-626-897

Abonament

Adult


  • interval: 1 luna
  • intrari nelimitate
  • durata antrenamentului este nelimitat
  • 195 lei / luna


  • Incearca escalada

    Bilet de intrare

    Adult


  • interval: 1 zi
  • durata antrenamentului este nelimitat
  • 44 lei / zi



  • Incearca escalada

    Extensie abonament outdoor

    Adult


  • interval: 1 luna
  • intrari nelimitate
  • durata antrenamentului este nelimitat
  • 70 lei / luna


  • Incearca escalada

    Extensie intrare outdoor

    Adult


  • interval: 1 zi
  • durata antrenamentului este nelimitat
  • 24 lei / zi



  • Incearca escalada

    GARANTII

    In cazul in care de acum incolo te antrenezi la noi sau te decizi sa ne vizitezi prima data, iti garantam urmatoarele:


    # garantia senzatiei de succes

    # garantia dezvoltarii fortei fizice

    # garantia cresterii increderii de sine

    # garantia dezvoltarii capacitatii de concentrare

    # garantia relaxarii si a deconectarii

    # garantia stabilitatii - de peste 10 ani in acceasi locatie si in continua dezvoltare



    EXTRA BONUS

    Avantajul escaladei este ca apropie practicantii de natura!

    Climbing is FUN!!!

    gym-fitness

    ORAR

    LUNI -VINERI

    16:00 - 21:00

    SAMBATA-DUMINICA

    Inchis

    dance

    INFORMATII

    LOCATIE

    Sala de escalada Gecko este situat pe str. Primariei, Nr. 23, GPS: 47.057016, 21.923660

    CONTACT

    Daca aveti nelamuriri, intrebari va stam la dispozitie. Telefon: 0724-626-897

    Despre Sala de escalada Gecko

    Panoul de catarat este realizat la standarde internationale, cu urmatoarele caracteristici:

    • suprafata utila a salii: 150 mp
    • suprafata destinata escaladei: 230 mp
    • diverse inclinatii, de la verticala pana la surplombe, de 5, 10, 15, 20, 40 grade
    • sala dispune de peste 1500 de prize si volume
    • o varietate de module de escalada cu inaltimea de: 3.30 si 4.50 m
    • manse de catarat (top rope) + boludering
    • suprafata salii este acoperita cu saltea monobloc cu intre 20-30 cm grosime
    • toaleta si vestiare (fete si baieti) cu cate 18 dulapuri cu inchizatoare
    • placi de antrenament specific
    • zona destinata copiilor este permament supravegheata de catre personalul de specialitate

    Clubul sportiv Gecko isi propune sa se implice activ in promovarea escaladei ca modalitate de petrecere a timpului liber. In acest scop ne ocupam cu organizarea cursurilor de escalada, organizarea taberelor, construirea si montarea peretilor de escalada la diverse evenimente si chiar organizarea de teambuildinguri in sala de escalada.

    Instructorul principal


    Lakatos Zsolt

  • - Profesor de Educatie Fizica si Sport, Universitatea Babes-Bolyai, Cluj-Napoca, 1999
  • - Instructor de escalada atestat FRAE (Federatia Romana de Alpinism si Escalada) - Bucuresti, 2016
  • - Climbing Performance Coaching - Theoretical and practical training session with Udo Neumann - Bucuresti, 2017, Head Coach of the German Bouldering team 2009-2017
  • - Terapeut prin escalada si miscare in general pentru copii cu probleme de integrare, comportament si dificultati in invatare, respectiv depistarea acestor simptome - Godollo, Hungary 2018
  • - Instructor TRX (Suspension Training Course) – Fitness Anywhere LLC - USA, 2016
  • - Bootcamp Training Course - FH BOOTCAMP TRAINER - Budapest, Hungary 2018
  • - Importanta capacitatilor mentale in escalada sportiva - curs / workshop - Budapest, Hungary 2021
  • - Master of aufguss - Budapest, Hungary, 2022
  • - Master of aufguss - Level 2 - Helvetia, Hungary, 2022
  • Tel: 004 0724 626 897
    E-mail: info@geckoclimb.ro
    Facebook: www.facebook.com/zsolt.lakatos.1974