ESCALADA PENTRU ADULTI
Escalada in interior pentru adulti cu asistenta permanenta
De ce sa incerci ESCALADA?
Fiind un sport polivalent, escalada este excelent in:
#1. Mentinerea si imbunatatirea conditiei fizice
- Escalada contribuie la cresterea fortei fizice si a rezistentei, la imbunatatirea echilibrului, a flexibilitatii corpului si a coordonarii miscarilor.
- Practicata regulat, intareste capacitatea sistemului cardio-vascular, prin reducerea semnificativa a riscului aparitiei bolilor de inima.
- Este un excelent ”medicament” natural impotriva stresului. Fiind un sport cu o componenta mentala majora, escalada ii deconecteaza pe practicanti de la grijile zilei, fapt care reduce semnificativ stresul cotidian.
#2. Dezvoltarea abilitatilor mentale
- Escalada ajuta la creșterea increderii de sine, pentru simplu fapt ca ofera acel sentiment inegalabil al reusitei la capatul unui drum istovitor
- Ajuta la concentrare
#3. Socializarea oamenilor
- In general, escalada este un sport individual. Dar o vorba din popor spune ca cine se aseamana, se aduna – si este valabila si pentru escalada, care aduna la un loc oameni pasionati de sport, natura si depasirea propriilor limite.
- Multi dintre cei care practica acest sport s-au imprietenit si organizează impreuna excursii ori petreceri.
- Pentru noi este foarte important sa mentinem un nivel de etica ridicat.
